防已黄耆湯リアルレポート：ツムラとSOKUYAKUを飲み比べ

こんにちは、アラフィフ独女のあゆこです。
30代も半ばを過ぎると、若い頃のようにすぐには痩せなくなったと感じることはありませんか？私自身、運動が苦手で代謝が落ちる中、どうにか体型を維持したいと常々思っていました。そこで、SNSでインフルエンサーたちが絶賛しているSOKUYAKUウェルネスの防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）と、漢方の定番であるツムラの防已黄耆湯を実際に試してみることにしました。

私の体験に基づくリアルな比較レポートをお届けしますので、興味のある方はぜひ最後までご覧ください。

防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）とは？

防已黄耆湯は、日本で伝統的に用いられている漢方薬で、「むくみ」や「水太り」の改善に効果があります。特に中高年の女性に適した漢方で、基礎代謝や水分代謝のバランスを整えるとされています。

防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）の効果・効能

防已黄耆湯は、「むくみ」「肥満」「多汗症」などの改善に役立ち、特に体力が低下した方のエネルギー代謝をサポートします。

むくみ（浮腫）：特に下半身のむくみや「水太り」に効果的です。
肥満症：筋肉に締まりがなく、脂肪がつきやすい「水太り」タイプの肥満に適しています。
多汗症：汗をかきやすい体質の改善に役立ちます。
関節痛や腫れ：膝などの関節に水が溜まりやすい場合にも使用されます。
疲れやすさ：体力が低下している方のエネルギー代謝を助けます。

防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）こんな人におすすめ

• 疲れやすく、汗をかきやすい方
• 下半身のむくみが気になる方
• 胃腸が弱く、軟便や下痢がちの方
• 食事量が少なくても体重が増えやすい方

ツムラとSOKUYAKUの防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）を比較！

ツムラ

ツムラ漢方 防已黄耆湯エキス顆粒

形状

ツムラは顆粒状

服用回数

1日2回

味

苦みが少なく、甘さがある

楽天購入サイト

SOKUYAKU

生漢煎 防已黄耆湯 錠SX

形状

錠剤

服用回数

1日3回

味

やや苦みあり

楽天購入サイト

私の感想

実際に防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）を服用していると、食生活が乱れても太りませんでした。これはツムラ、SOKUYAKU共通の嬉しい効果です。
ただ、SOKUYAKUは1日3回服用しなくてはいけないのに対し、ツムラは2回なので私のライフスタイルに無理なく取り入れることができました。
また、どちらも飲み始めはお腹が緩くなったのですが、ツムラは1週間くらいで収まり、SOKUYAKUは一袋飲み続けても収まりませんでした。

結論：私はツムラが好き

漢方は続けてこそ意味があります。
私のおすすめは、ズボラでも続けやすいツムラの防已黄耆湯です。運動が苦手なアラフォー・アラフィフ世代の皆さん、私の体験を参考にぜひ試してみてください。

※この記事は個人の感想であり、効果には個人差があります。興味がある方は、お近くの薬局やオンラインで防已黄耆湯を手に入れて自分自身の効果を確認してみてください。

あゆこ

マーケター/ライター

東京生まれ東京育ち。アラフィフ独身マーケター。
趣味は洗車と猫に遊んでもらうことです。
アラフィフ独身のひとり時間に調べたい仕事やお金、人間関係などを配信しています。