雑記帳 肩甲骨周りもほぐせるマッサージガン モノルルド リリースガン プラスアーム 2022年11月20日 hitorijikan ひとり時間 こんにちは、あいしゃです。 今年は身体の歪みと長時間のデスクワークから来る腰痛で悩まされました。ひどいときは起きられなくなってしまうほ …
雑記帳 45歳になった私のやることリスト 2022年10月31日 hitorijikan ひとり時間 こんにちは、あいしゃです。 わたくしごとですが、本日45歳になりました。 幼い頃、母が誕生日に「あれ？私何歳になったんだけっけ？」と、毎年1、2歳認識が間違っていました …
雑記帳 リボルバー/原田マハ 2022年10月19日 hitorijikan ひとり時間 こんにちは、あいしゃです。 絵画に詳しくなくてもゴッホのひまわりを知らない人はあまりいないのではないでしょうか。そのゴッホのひまわりが装画となっている、原田マハ著、リボルバー …
雑記帳 にゃんとも不思議な猫の物語 2022年5月8日 hitorijikan ひとり時間 ヒグチユウコのさんの描く猫が好きです。 雑誌ELLEで紹介されていた町田康著、ヒグチユウコの猫のエルはを読了。文庫本で購入したのですが、挿絵はカラー。紙質もしっかりしていて得 …
雑記帳 おひとりさまを支える大切なもの 2022年1月8日 hitorijikan ひとり時間 おひとりさまってもしかして悪くないんじゃない？ と、私が思い始めたのは最後の同棲を解消して2年くらい経った頃でした。それまで、長く付き合った恋人が何人かいて、いつか結婚するん …
雑記帳 三日坊主なんて言わせない！習慣化のコツ3選 2022年1月6日 hitorijikan ひとり時間 学校も仕事も恋愛も飽きっぽくすぐに投げ出してしまう私。だからこそ、継続し習慣化させることが人生を変えることを知っています。 小さなことで言えば、雇用されている場合6ヶ月ないし …
雑記帳 本当に好きなことの見つけ方 2022年1月2日 hitorijikan ひとり時間 元旦に2022年の目標を立てました。目標を立てることが好きで、おそらく行動力もある方なのですが、飽きっぽい。 起業をするも黒字のまま休眠させ、色々な習い事をして資格を取るもそ …
雑記帳 ひとり暮らしのオイシックス 2021年11月18日 hitorijikan ひとり時間 緊急事態宣言も解除され、飲みにも行けるようになりましたが、すっかり家飲み、おうちごはんが染み付いてしまい、楽しくなってしまいました。 最近は、スーパーでは材料を買い、オイシッ …
雑記帳 月のストレスから解放される低用量ピルのメリット 2021年10月3日 hitorijikan ひとり時間 小学校高学年から始まり、現在に至るまで毎月私を悩ませる罪なやつ。生理。平均的に女性の一生のうち7年間生理らしいです。 私は30代後半か …
雑記帳 おひとりさまがどうしても寂しくなったときの過ごし方 2021年10月2日 hitorijikan ひとり時間 最後の同棲を解消してからはや6年。その間に恋人らしく人はいたけれど、基本的におひとりさまライフを満喫してきました。 隣の人を気にするこ …
