アドバイスが不快感を与える理由と、その解決法

こんにちは、アラフィフ働く独女のあゆこです。職場や家庭での人間関係のトラブルの多くは、不用意な一言から生じることがあります。私自身、善意でしたアドバイスが相手に面倒がられ、自分も嫌な気持ちになった経験が何度もあります。

この問題をどう避けるか、私なりに見つけた具体的な方法をお伝えしたいと思います。

アドバイスの意義と落とし穴

アドバイスをする理由はシンプルです。他人を助けたい、共に成長したい――この気持ちは大切です。しかし、その善意が一方的な押し付けにならないように気をつけるべきです。「手助け」と思ってしたことが、実は自己満足に過ぎなかった経験を振り返ると、自分も未熟だったと感じます。

アドバイスが不快感を与える理由

求められていないアドバイスは、相手に価値観を押し付ける行為になりがちです。それにより、受け手の自己肯定感を損ねることもあります。

叶姉妹の叶恭子さんの名言
「『あなたのためを思って』と言う人に対しては、まず『自分のために生きてください』と返していきましょう」

これは、まさにこの問題を的確に捉えています。この言葉から、過去に親切心から過剰なアドバイスをしてしまった反省点を思い出します。

アドバイスを求められた時に心がけること

部下や後輩を持つとアドバイスを求めれることも多くなります。その時は、相手のニーズを正確に理解することが重要。質問や相槌を交え、相手の立場を尊重しながら話を進めましょう。自分の経験をシェアすることで、単なる上から目線ではない、共感と信頼のアドバイスが可能になります。

ある後輩から相談を受けたとき、悩みに共感し、経験を共有する形で対話を進めたことで、良好な関係を築けた経験があります。

アドバイスをしない勇気を持つ

ときには、あえてアドバイスを控える勇気も必要です。相手に考えるスペースを与えることで、自律性を尊重し、結果としてより適切な人間関係が築けます。また、自分自身のストレスを減らすことにもつながります。

叶恭子さんの言葉を胸に、自分のために生きることを優先しつつ、他者への押し付けを避けるスキルを身につけたいものです。

おわりに
過去の失敗を通じて、アドバイスは慎重に行うべきことを学びました。本当に大切なのは、相手のために生きるのではなく、自分のために生き、それによって相手の成長を応援し見守ること。それが真の意味で「あなたのため」になると気づかされたのです。

この記事が、あなたの職場や家庭での人間関係に役立つことを願っています。

あゆこ

マーケター/ライター

東京生まれ東京育ち。アラフィフ独身マーケター。
趣味は洗車と猫に遊んでもらうことです。
アラフィフ独身のひとり時間に調べたい仕事やお金、人間関係などを配信しています。