4連休前日。去年に引き続き、買い出し以外ほぼ外に出ませんでした。ずっと家にいる生活がストレスにならないのは、好きなものに囲まれているからでしょう。
さて、長い休みに入る前日はやることリストを作るのですが、終わる前日も儀式があります。それは、作ったリストをどれくらい出来ているか。
今回のやることリストはこちらです。
https://hitorijikan.com/20210721/
Contents
連休最終日前日に振り返りをする理由
連休前日に作ったリストをチェックする理由はリカバリーするためです。
明日からまた仕事が始まる。私、この連休寝てばかりだったじゃん。あー、鬱。
今までの私はそんな感じでした。しかし、前日に振り返りをすれば全部はクリアできなくても、1個くらいチェックを入れることができる。どんな小さいことでも
この連休はやってやった！
と思えれば、次は何を達成しよう、何をやろうと前向きな気持ちになります。
出来ていない事実を知り、最終日という締め切りに追われることでズボラでスロースターターな私は火が付くのです。
今回の成績は？
今回のやることリスト達成率は前日の時点で50点くらいでしょうか。全部ちょこっとだけ手をつけたけど、自分がいきたかったところまではいけてない。
明日何する？
朝はたくさんのフルーツでお腹を満たし、資料作成に読書。
そのための準備は、Googleカレンダーに１日の予定を入力してアラートが届くようにしておきます。資料作成に使う本と、読めなかった本は目のつくところに。カメラを出しておこう。
目に見えるところに置いておくことで「やらなきゃ！」と言う気になるのです。
何もしないで終わったダメな私・・・と後悔しないようにゆる準備をしておきましょう。
